本科綜合分=考生總分×50%+術(shù)科考試成績×7.5×50%.
二:體育??凭C合分以750分為滿分計算,具體折算方法:
(相關(guān)資料圖)
??凭C合分=考生總分×50%+術(shù)科考試成績×4.5×50%.
體育統(tǒng)考分?jǐn)?shù)算法
1、體育專業(yè)統(tǒng)考生考試內(nèi)容分為:一般身體素質(zhì)和專項技術(shù)兩部分,總分300分。
2、一般身體素質(zhì)(210分),其中100m(70分),立定三級跳遠(yuǎn)(70分),原地推鉛球(70分)。
專項技術(shù)(90分),其中專項技術(shù)包括田徑、籃球、排球、足球、體操和武術(shù)項目,考生可在以上項目中任選一項。此外,體育教育專業(yè)招生分為:體育教育(田徑類),體育教育(籃球、排球、足球類),體育教育(體操、武術(shù)類)等三類,分別編制計劃與劃線錄取。一般身體素質(zhì)為必考項目,專項技術(shù)由考生根據(jù)自己的特長在規(guī)定項目中選擇其中一項參加考試。
大學(xué)生體測的訓(xùn)練技巧:
1、加強(qiáng)對薄弱項目的訓(xùn)練。
2、體測優(yōu)勢項目發(fā)揮好,提高總分。
3、利用好體測補(bǔ)考機(jī)會。
學(xué)生測試成績評定達(dá)到良好及以上者,方可參加評優(yōu)與評獎;成績達(dá)到優(yōu)秀者,方可獲體育獎學(xué)分。測試成績評定不及格者,在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)測一次,補(bǔ)測仍不及格,則學(xué)年成績評定為不及格。
普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時,《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。
常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)
徒手五公里:23分鐘及格.21分鐘優(yōu)秀, 海軍陸戰(zhàn)隊20分
戰(zhàn)術(shù)(10米低姿匍匐前進(jìn).10米側(cè)姿匍匐前進(jìn).10米躍進(jìn)臥倒):30秒及格.20秒優(yōu)秀,
單腿深蹲:6個及格.12個優(yōu)秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒優(yōu)秀, 單杠引體向上:12個及格.16個優(yōu)秀, 雙杠屈臂撐:12個及格.16個優(yōu)秀,俯臥撐:2分鐘40個及格.60個優(yōu)秀 仰臥起坐:3分鐘50個及格.80個優(yōu)秀。
雪豹標(biāo)準(zhǔn)
90分鐘內(nèi)200俯臥撐+200仰臥起坐+100蛙跳+200次杠鈴+35公斤十公里
中國人民解放軍軍人體能標(biāo)準(zhǔn)
特種部隊日常訓(xùn)練項目
舉200次15KG的啞鈴,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下。
30米長的鐵絲網(wǎng)往返匍匐50次。
前倒后到各50次
引體向上、雙杠臂屈伸各100次
瞄靶一個半小時,立姿、跪姿、臥姿個半小時,立姿和跪姿要槍口掛磚。
每周三次游泳訓(xùn)練,穿軍裝一口氣3000M
每五天軍隊鐵人三項:負(fù)重40kg跑2000,負(fù)重20kg游2000,負(fù)重20kg騎車5000.
每月三次負(fù)重20KG跑15K。
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