“春捂秋凍,不生雜病”,在傳統(tǒng)觀念里,春天和秋天都是養(yǎng)生的好時候。尤其是春天,在老一輩眼里正是陽氣生發(fā)的時節(jié),最適合養(yǎng)生。結(jié)果這個夏天,年輕人卻掀起了一股猛烈的養(yǎng)生風(fēng)。 大火的曬背,這個夏天直接火出了圈。社交平臺上,不少年輕人在太陽下坐著或趴著曬,背朝太陽吸收養(yǎng)分,成功刷屏網(wǎng)絡(luò)。
據(jù)熱傳的種草攻略稱,曬背就是不要錢的“天灸”,不但可以祛濕寒,還能養(yǎng)氣血,補(bǔ)陽氣,甚至還有減肥的奇效。
種種好處之下,這種“不花錢的補(bǔ)藥”進(jìn)一步在年輕人中風(fēng)靡,大家似乎一下子把炎熱、曬黑拋諸腦后,最后官媒都出來號召,“三伏天要省著點(diǎn)用自己”。
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不止曬背,三伏天養(yǎng)生還被年輕人玩出了更多花活。比如有人在大熱天研究泡腳,堅持每日打卡,“打卡打卡,堅持17天了”“夏天泡腳就是坐著發(fā)汗就變美了,一定堅持起來”“不會就我三伏天天天泡腳吧”……
艾灸這一傳統(tǒng)養(yǎng)生絕活也沒被年輕人忘記,不少網(wǎng)友表示三伏天和艾灸就是絕配、艾灸是夏天養(yǎng)生最愛。
甚至眼下正值三伏天的末伏,網(wǎng)上又出現(xiàn)了“末伏不補(bǔ),全年受苦”的夸張安利帖。
三伏天正是每年最熱的時候,更何況今年夏天還號稱“史上最熱”。往年到了這時候,年輕人都是空調(diào)開最低,西瓜不離手,怎么涼快怎么來,但今年為了養(yǎng)生,艾灸、熏蒸、泡腳、曬背……年輕人似乎全然不顧炎熱。
與此同時,“無痛(熱)”養(yǎng)生——保健品,也在這個夏天迎來了熱銷。特賣電商唯品會數(shù)據(jù)就顯示,7月以來,該平臺魚油DHA、奶薊草等年輕人青睞的養(yǎng)生產(chǎn)品,銷量均實現(xiàn)同比翻倍。
另外最近兩年走熱的膳食營養(yǎng)品銷量也同比增長57%,傳統(tǒng)保健品維生素、益生菌銷量則同比增長超過20%。
京東健康也迎來了火爆銷量,7月中旬以來,接連上架11款蓮子心新品與9款姜粉新品,引得年輕人不停下單。
從養(yǎng)生妙招頻出,到狂買京東唯品會保健品,不難看出,養(yǎng)生已經(jīng)成為了年輕人的一種重要生活方式。在他們眼中,春要捂秋需凍,夏天也不能放過??磥?,以往自詡年少身體好的年輕人,已經(jīng)悄悄變成熟。
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